séances découverte (cher)

Atelier de renforcement musculaire

Manifestation sportive, Atelier, Sports de balle et de ballon

Polisot 10110

Du 24/01/2026 au 04/07/2026

Nouveauté : Atelier de renforcement musculaire Animé par Marinette Socier, éducatrice sportive, instructrice Fitness, Cardio et Zumba. Une activité adaptée à toute personne peu ou pas sportive qui veut rester en forme dans une ambiance détendue et conviviale où tous les muscles même les zygomatiques sont sollicités. Si cela vous tente n’hésitez pas, venez… même avec vos plus vieilles baskets et vos tenues de sport vintage ! ******* Pour adultes Tous les samedis de 11h30 à 12h30 Tarifs : Séance découverte : 15€ À l’année : 175€

Atelier Hip Hop Breakdance

Vie associative, Atelier

Polisot 10110

Du 27/01/2026 au 30/06/2026

Atelier Hip Hop Breakdance Animé par Antonin Mignot de l’association Why Not[es] L’atelier est destiné aux enfants et adolescents de 6 à 16 ans. Les cours sont essentiellement axés sur le Breakdance, discipline phare du mouvement qui est désormais une discipline olympique. Le programme d'enseignement s'articule autour de 3 axes : L'apprentissage technique L'écoute musicale  La création de mouvement ***** Tous les mardis de 17h30 à 18h30 pour les niveaux 1 et de 18h40 à 19h40 pour les niveaux 2. Tarifs : Séance découverte : 15€ À l’année : 195€ adhésion à l’association Quai des Arts comprise

Activité découverte : grimpe d'arbre

Manifestation culturelle

Saint-Maden 22350

Le 28/10/2026

A Saint-Maden, "Fleur de Jour" organise des séances découverte "grimpe d'arbres" à destination de tous (à partir de 7 ans). Les séances sont encadrées par une intervenante diplômée. Un baudrier et un casque sont remis à chaque participant pour pouvoir évoluer en toute sécurité dans l'arbre. Après un échauffement et une démonstration de la technique de grimpe, le participant sera en mesure d'évoluer en autonomie dans l'arbre. Pour les plus petits, des jeux sont disponibles sur le site de grimpe. La réservation est fortement conseillée !

Activité découverte : grimpe d'arbre

Manifestation culturelle

Saint-Maden 22350

Le 24/10/2026

A Saint-Maden, "Fleur de Jour" organise des séances découverte "grimpe d'arbres" à destination de tous (à partir de 7 ans). Les séances sont encadrées par une intervenante diplômée. Un baudrier et un casque sont remis à chaque participant pour pouvoir évoluer en toute sécurité dans l'arbre. Après un échauffement et une démonstration de la technique de grimpe, le participant sera en mesure d'évoluer en autonomie dans l'arbre. Pour les plus petits, des jeux sont disponibles sur le site de grimpe. La réservation est fortement conseillée !

Initiation à la pelote basque - expérience et découverte de 2 disciplines.

Sports et loisirs, Sports de balle et de ballon, Manifestation culturelle

Hasparren 64240

Le 28/10/2026

Vivez la pelote basque de l'intérieur, le pilotari c'est vous ! Dès les premières minutes, vous pratiquez avec du matériel de compétition : Xistera en osier, pelotes en cuir et équipements adaptés, pour retrouver les sensations réelles de jeu. 1h30 d'initiation pour découvrir 4 spécialités de la pelote basque à travers une approche sportive, ludique et progressive. Encadrés par un professionnel diplômé d'état, les séances alternent pratique, jeu et temps de pause durant lesquels sont transmis les repères essentiels et l'histoire de ce sport. L'expérience est accessible à tous : débutants, enfants dès 6 ans adultes et séniors. Séances spéciales découverte et expérience d'1h pour s'initier à la pelote basque ( main nue et pala).

Initiation à la pelote basque - expérience et découverte de 2 disciplines.

Sports et loisirs, Sports de balle et de ballon, Manifestation culturelle

Hasparren 64240

Le 04/11/2026

Vivez la pelote basque de l'intérieur, le pilotari c'est vous ! Dès les premières minutes, vous pratiquez avec du matériel de compétition : Xistera en osier, pelotes en cuir et équipements adaptés, pour retrouver les sensations réelles de jeu. 1h30 d'initiation pour découvrir 4 spécialités de la pelote basque à travers une approche sportive, ludique et progressive. Encadrés par un professionnel diplômé d'état, les séances alternent pratique, jeu et temps de pause durant lesquels sont transmis les repères essentiels et l'histoire de ce sport. L'expérience est accessible à tous : débutants, enfants dès 6 ans adultes et séniors. Séances spéciales découverte et expérience d'1h pour s'initier à la pelote basque ( main nue et pala).

Initiation à la pelote basque - expérience et découverte de 2 disciplines.

Sports et loisirs, Sports de balle et de ballon, Manifestation culturelle

Hasparren 64240

Le 23/12/2026

Vivez la pelote basque de l'intérieur, le pilotari c'est vous ! Dès les premières minutes, vous pratiquez avec du matériel de compétition : Xistera en osier, pelotes en cuir et équipements adaptés, pour retrouver les sensations réelles de jeu. 1h30 d'initiation pour découvrir 4 spécialités de la pelote basque à travers une approche sportive, ludique et progressive. Encadrés par un professionnel diplômé d'état, les séances alternent pratique, jeu et temps de pause durant lesquels sont transmis les repères essentiels et l'histoire de ce sport. L'expérience est accessible à tous : débutants, enfants dès 6 ans adultes et séniors. Séances spéciales découverte et expérience d'1h pour s'initier à la pelote basque ( main nue et pala).

Initiation à la pelote basque - expérience et découverte de 2 disciplines.

Sports de balle et de ballon, Pour enfants

Hasparren 64240

Le 28/10/2026

Vivez la pelote basque de l'intérieur, le pilotari c'est vous ! Dès les premières minutes, vous pratiquez avec du matériel de compétition : Xistera en osier, pelotes en cuir et équipements adaptés, pour retrouver les sensations réelles de jeu. 1h30 d'initiation pour découvrir 4 spécialités de la pelote basque à travers une approche sportive, ludique et progressive. Encadrés par un professionnel diplômé d'état, les séances alternent pratique, jeu et temps de pause durant lesquels sont transmis les repères essentiels et l'histoire de ce sport. L'expérience est accessible à tous : débutants, enfants dès 6 ans adultes et séniors. Séances spéciales découverte et expérience d'1h pour s'initier à la pelote basque ( main nue et pala).

Initiation à la pelote basque - expérience et découverte de 2 disciplines.

Sports de balle et de ballon, Pour enfants

Hasparren 64240

Le 23/12/2026

Vivez la pelote basque de l'intérieur, le pilotari c'est vous ! Dès les premières minutes, vous pratiquez avec du matériel de compétition : Xistera en osier, pelotes en cuir et équipements adaptés, pour retrouver les sensations réelles de jeu. 1h30 d'initiation pour découvrir 4 spécialités de la pelote basque à travers une approche sportive, ludique et progressive. Encadrés par un professionnel diplômé d'état, les séances alternent pratique, jeu et temps de pause durant lesquels sont transmis les repères essentiels et l'histoire de ce sport. L'expérience est accessible à tous : débutants, enfants dès 6 ans adultes et séniors. Séances spéciales découverte et expérience d'1h pour s'initier à la pelote basque ( main nue et pala).

Initiation à la pelote basque - expérience et découverte de 2 disciplines.

Sports de balle et de ballon, Pour enfants

Hasparren 64240

Le 04/11/2026

Vivez la pelote basque de l'intérieur, le pilotari c'est vous ! Dès les premières minutes, vous pratiquez avec du matériel de compétition : Xistera en osier, pelotes en cuir et équipements adaptés, pour retrouver les sensations réelles de jeu. 1h30 d'initiation pour découvrir 4 spécialités de la pelote basque à travers une approche sportive, ludique et progressive. Encadrés par un professionnel diplômé d'état, les séances alternent pratique, jeu et temps de pause durant lesquels sont transmis les repères essentiels et l'histoire de ce sport. L'expérience est accessible à tous : débutants, enfants dès 6 ans adultes et séniors. Séances spéciales découverte et expérience d'1h pour s'initier à la pelote basque ( main nue et pala).

Jeudis "détente" : atelier "contes"

Lecture - Conte - Poésie, Patrimoine - Culture, Atelier

Ger 50850

Le 30/07/2026

L’équipe du musée vous propose des ateliers spéciaux lors des jeudis « détente ». Une série de rendez‑vous pensés pour offrir un instant de calme, de découverte et de plaisir à tous. Les médiathèques de Sourdeval et Barenton s’invitent au musée pour un atelier lecture dédié aux enfants. Au programme : de jolis contes racontés dans une atmosphère douce et conviviale, parfaite pour éveiller l’imagination des plus jeunes. À la fin de la séance, un goûter sera proposé pour prolonger ce moment de partage. Les parents sont naturellement les bienvenus pour accompagner leurs enfants et profiter de cette pause familiale. Tout public. Evidemment, l’entrée au musée est incluse dans les tarifs des ateliers. Vous pouvez visiter librement le musée après l’animation, le site étant ouvert au public jusqu’à 18h.

Jeudis "détente" : ateliers "décor"

Atelier, Patrimoine - Culture

Ger 50850

Le 06/08/2026

L’équipe du musée vous propose des ateliers spéciaux lors des jeudis « détente ». Une série de rendez‑vous pensés pour offrir un instant de calme, de découverte et de plaisir à tous. Les ateliers « décor » offrent la possibilité de décorer à sa façon une pièce préalablement fabriquée par les animatrices céramistes du musée. Sous leur houlette, vous apprendrez ce qu’est un engobe et vous réaliserez votre décor. Les thèmes sont différents selon les séances et les saisons. Vous pouvez les retrouver pour chaque date un peu plus bas. Vous récupérez votre création après une seconde cuisson à haute température (environ un mois après l’atelier). À partir de 10 ans. Sur réservation au 02 33 79 35 36. Thèmes des ateliers « décor » : 16/07 : plaque de maison, 06/08 : mug. Evidemment, l’entrée au musée est incluse dans les tarifs des ateliers. Vous pouvez visiter librement le musée après l’animation, le site étant ouvert au public jusqu’à 18h.

Respirez au Musée

Bien-être, Exposition, Patrimoine - Culture, Manifestation sportive

Pont-Aven 29930

Le 25/08/2026

Hatha yoga et art se rejoignent pour une découverte corporelle du musée. Observez, respirez, réveillez le corps en mouvement en écho aux oeuvres présentées dans l’exposition. Séances proposées avec une professeure de yoga et une médiatrice culturelle. Accessibles aux débutant.e.s. Prévoir une tenue adaptée à la pratique sportive. Prêt de matériel possible (tapis). Tarif : 10€ sur réservation. Durée : 1h. Public : adulte.

Respirez au Musée

Bien-être, Exposition, Patrimoine - Culture, Manifestation sportive

Pont-Aven 29930

Le 08/09/2026

Hatha yoga et art se rejoignent pour une découverte corporelle du musée. Observez, respirez, réveillez le corps en mouvement en écho aux oeuvres présentées dans l’exposition. Séances proposées avec une professeure de yoga et une médiatrice culturelle. Accessibles aux débutant.e.s. Prévoir une tenue adaptée à la pratique sportive. Prêt de matériel possible (tapis). Tarif : 10€ sur réservation. Durée : 1h. Public : adulte.

Ateliers de Self-Défense - Savate Boxe - Vichy Vitalité

Atelier

Vichy 03200

Du 11/04/2026 au 27/06/2026

Dans le cadre du programme Vichy Vitalité, Savate Boxe Vichy propose des séances gratuites de découverte : Ateliers de Self-Défense. Renseignements et inscription par téléphone.

Rando Santé - Vichy Vitalité

Randonnée et balade, Bien-être

Vichy 03200

Du 09/03/2026 au 29/06/2026

Dans le cadre du programme Vichy Vitalité, Vichy Rando propose des séances gratuites de découverte de Rando Santé. Renseignements et inscription par téléphone.

Mini Rando - Vichy Vitalité

Randonnée et balade

Vichy 03200

Du 12/03/2026 au 25/06/2026

Dans le cadre du programme Vichy Vitalité, Vichy Rando propose des séances gratuites de découverte : Mini Rando. Renseignements et inscription par téléphone.

Kravmaga -Vichy Vitalité

Sports et loisirs

Vichy 03200

Du 09/03/2026 au 30/06/2026

Dans le cadre du programme Vichy Vitalité, Le Temple du Sport propose deux séances de découverte : Kravmaga. Renseignements et inscription par téléphone.

Escrime pour Tous - Vichy Vitalité

Cinéma

Vichy 03200

Du 14/04/2026 au 25/06/2026

Dans le cadre du programme Vichy Vitalité, Le Fleuret Nomade propose des séances gratuites de découverte : Escrime pour Tous. Renseignements et inscription par téléphone.

Gymnastique d'entretien - Vichy Vitalité

Conférence - Débat

Vichy 03200

Du 02/04/2026 au 30/06/2026

Dans le cadre du programme Vichy Vitalité, Garets Gym Volontaire propose des séances gratuites de découverte : Gymnastique d'entretien, 2 cours maximum par personne Renseignements et inscription par téléphone.

Eté actif - stand up paddle

Fête, Sports et loisirs, Sports nautiques, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Angoisse 24270

Le 26/08/2026

Initiation et découverte au stand up paddle. Parcourez le plan d’eau de Rouffiac debout sur une planche avec une pagaie. A partir de 12 ans. Obligation de savoir nager. Rendez-vous à la Base Nautique ¼ d’heure avant le début de la séance Tarif : 5€ Réservation et inscription obligatoire.

Eté actif - stand up paddle

Fête, Sports et loisirs, Sports nautiques, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Angoisse 24270

Le 28/08/2026

Initiation et découverte au stand up paddle. Parcourez le plan d’eau de Rouffiac debout sur une planche avec une pagaie. A partir de 12 ans. Obligation de savoir nager. Rendez-vous à la Base Nautique ¼ d’heure avant le début de la séance Tarif : 5€ Réservation et inscription obligatoire.

Eté actif - stand up paddle

Sports nautiques

Angoisse 24270

Le 26/08/2026

Initiation et découverte au stand up paddle. Parcourez le plan d’eau de Rouffiac debout sur une planche avec une pagaie. A partir de 12 ans. Obligation de savoir nager. Rendez-vous à la Base Nautique ¼ d’heure avant le début de la séance Tarif : 5€ Réservation et inscription obligatoire.

Eté actif - stand up paddle

Sports nautiques

Angoisse 24270

Le 28/08/2026

Initiation et découverte au stand up paddle. Parcourez le plan d’eau de Rouffiac debout sur une planche avec une pagaie. A partir de 12 ans. Obligation de savoir nager. Rendez-vous à la Base Nautique ¼ d’heure avant le début de la séance Tarif : 5€ Réservation et inscription obligatoire.

ATELIER DE DÉGUSTATION VINS/FROMAGES

Repas - Dégustation, Vin - Oenologie, Atelier

Roquebrun 34460

Le 07/08/2026

Le Domaine du Vieux Chai vous accueille pour un atelier de dégustation dédié aux accords vins/fromages, un moment privilégié pour explorer les complémentarités entre les cuvées du domaine et une sélection de fromages issus de producteurs locaux. Au fil de la séance, vous découvrirez comment les textures, les arômes et les intensités se répondent, parfois de manière inattendue, pour créer des associations harmonieuses ou étonnantes. L’atelier permet d’aborder les bases de la dégustation, de comprendre l’influence des couleurs et des cépages, et d’affiner son palais dans une ambiance conviviale. Cet événement s’adresse autant aux amateurs curieux qu’aux passionnés souhaitant approfondir leurs connaissances. La réservation est obligatoire afin de garantir un accueil de qualité. Le rendez‑vous est fixé au caveau du domaine, dans le hameau de Ceps. 3 BONNES RAISONS DE PARTICIPER -Accords surprenants, Découverte de mariages vins/fromages originaux et savoureux. -Produits locaux, Fromages de producteurs du territoire associés aux cuvées du domaine. -Atelier convivial, Un moment d’apprentissage accessible et chaleureux au caveau du Vieux Chai.

Animation pêche - Je pêche mon premier poisson

Pêche

Plouguenast 22150

Le 28/07/2026

Découvrez le matériel et laissez vous guider par l'animateur qui vous dévoilera ses astuces pour attraper vos premiers poissons. Une séance incontournable pour faire ses premiers pas dans la pêche. Sortie familiale de découverte de la pêche, accessible dès 3 ans. Moins de 8 ans, accompagné d'un adulte non payant. Matériel et droit de pêche inclus. Sur inscription.

Animation pêche - Je pêche mon premier poisson

Pêche

Plouguenast 22150

Le 18/08/2026

Découvrez le matériel et laissez vous guider par l'animateur qui vous dévoilera ses astuces pour attraper vos premiers poissons. Une séance incontournable pour faire ses premiers pas dans la pêche. Sortie familiale de découverte de la pêche, accessible dès 3 ans. Moins de 8 ans, accompagné d'un adulte non payant. Matériel et droit de pêche inclus. Sur inscription.

Animation pêche - Je pêche mon premier poisson

Pêche

Corlay 22320

Le 25/08/2026

Découvrez le matériel et laissez vous guider par l'animateur qui vous dévoilera ses astuces pour attraper vos premiers poissons. Une séance incontournable pour faire ses premiers pas dans la pêche. Sortie familiale de découverte de la pêche, accessible dès 3 ans. Moins de 8 ans, accompagné d'un adulte non payant. Matériel et droit de pêche inclus. Sur inscription.

Animation pêche : je pêche mon premier poisson

Pêche

Bourbriac 22390

Le 27/08/2026

Sortie familiale de découverte de la pêche pour tous, accessible à partir de 3 ans. Découvrez le matériel et laissez vous guider par l'animateur qui vous dévoilera ses astuces pour attraper vos premiers poissons. Une séance incontournable pour faire ses premiers pas dans la pêche ! Matériel et droit de pêche inclus. Les enfants de moins de 8 ans doivent être accompagnés (accompagnateur gratuit). L'inscription se fait auprès de la Maison Pêche et Nature.

Animation pêche : je pêche mon premier poisson

Pêche

Bourbriac 22390

Le 06/08/2026

Sortie familiale de découverte de la pêche pour tous, accessible à partir de 3 ans. Découvrez le matériel et laissez vous guider par l'animateur qui vous dévoilera ses astuces pour attraper vos premiers poissons. Une séance incontournable pour faire ses premiers pas dans la pêche ! Matériel et droit de pêche inclus. Les enfants de moins de 8 ans doivent être accompagnés (accompagnateur gratuit). L'inscription se fait auprès de la Maison Pêche et Nature.

ATELIER GOÛTER DÉCOUVERTE SONORE EN FAMILLE

Repas - Dégustation, Atelier

Sérignan 34410

Du 06/07/2026 au 31/08/2026

Un moment privilégié pour découvrir en famille la magie des sons, des vibrations et des bols chantants. Petits et grands pourront s’initier à cet univers sensoriel apaisant, à travers une première immersion sonore, suivie d’un goûter offert par la Maison des Orpellières à Sérignan-Plage. La séance se conclura par un second temps de relaxation pour expérimenter les bienfaits profonds des sons et des vibrations. Prévoir un plaid pour profiter pleinement du voyage sensoriel.

Stage bien-être insolite & montagne yourte

Lanne-en-Barétous - 64

Du 22/04/2022 à 17:00 au 24/03/2022 à 17:00

Week-end bien-être à la montagne. Au programme des balades rando dans des lieux insolites. Des séances de méditation sonore aux chants des bols tibétains, gong, cristal, voix. Découverte de la cueillette sauvage et comestible. Des séances bonus de Yin yoga. Pour tous. Repas végétariens[...]

Splendeurs du système solaire

Pour enfants

Pleumeur-Bodou 22560

Du 06/04/2026 au 31/10/2026

Une découverte guidée des paysages les plus étonnants de notre système solaire : anneaux de Saturne, nuage de Titan, volcans de Io, tempêtes sur le soleil.... Dès 7 ans. Ouverture des portes 30 minutes avant la 1ère séance : il est conseillé d’arriver 20 minutes avant le début. Durée moyenne de projection : 45 à 50 minutes. Il est impossible de rentrer en cours de séance. Les enfants de moins de 15 ans doivent venir accompagnés.

Les ateliers du bonheur avec Lydia

Manifestation culturelle, Atelier, Atelier, Peinture, Pour enfants, Atelier, Atelier, Manifestation culturelle

Saint-Léonard-de-Noblat 87400

Le 12/12/2026

Venez profiter d'un temps artistique et découvertes. De bons moments de partages en petit groupe dans une ambiance "comme à la maison" ! Pour créer, se retrouver, se détendre, apprendre, échanger, papoter ! Pour les + de 12 ans et adultes : de 14 h à 17 h (35 € matériel compris + thé/gâteaux) Pour les - 12 ans : de 14 h à 16 h (20 € matériel compris) Ne tardez pas à réserver votre séance ! Au programme, bonne humeur et aquarelles, dessins, pastels, techniques mixtes, collages, peinture, gravure, etc, selon les séances et les envies !

Atelier LANA MOSAÏQUE

Atelier, Pour enfants

Nérac 47600

Du 04/04/2026 au 30/09/2026

Cours et stages avec l'atelier Lana-Mosaïque: Enfants (+ de 7 ans si non accompagnés) Horaires spéciaux durant les vacances scolaires. Activité pour adolescents, adultes et débutants confirmés Au bénéfice de l'association ''le Sourire d'un enfant'' pour offrir des coffrets mosaïque aux enfants hospitalisés et/ou handicapés. Sur réservation 06.60.50.38.03 Enfants à partir de 7 ans : durée 2 heures : 18 €. Fournitures comprises Réalisation d’une mosaïque 15x15 cm, différents motifs au choix, tesselles prédécoupées. Stage découverte adolescents et adultes : Durée 4 heures (possibilité en deux séances) : 40 euros Apprentissage de l’utilisation de la pince, découpe des tesselles et leur placement. Réalisation d’une mosaique 20x20 cms (6 motifs au choix) Fournitures et matériel compris Ateliers à la carte : + de 12 ans et adultes – Séances de 2 heures minimum. Possibilité d'abonnement.

Atelier LANA MOSAÏQUE

Manifestation culturelle, Atelier, Atelier, Atelier, Atelier

Nérac 47600

Du 04/04/2026 au 30/09/2026

Cours et stages avec l'atelier Lana-Mosaïque: Enfants (+ de 7 ans si non accompagnés) Horaires spéciaux durant les vacances scolaires. Activité pour adolescents, adultes et débutants confirmés Au bénéfice de l'association ''le Sourire d'un enfant'' pour offrir des coffrets mosaïque aux enfants hospitalisés et/ou handicapés. Sur réservation 06.60.50.38.03 Enfants à partir de 7 ans : durée 2 heures : 18 €. Fournitures comprises Réalisation d’une mosaïque 15x15 cm, différents motifs au choix, tesselles prédécoupées. Stage découverte adolescents et adultes : Durée 4 heures (possibilité en deux séances) : 40 euros Apprentissage de l’utilisation de la pince, découpe des tesselles et leur placement. Réalisation d’une mosaique 20x20 cms (6 motifs au choix) Fournitures et matériel compris Ateliers à la carte : + de 12 ans et adultes – Séances de 2 heures minimum. Possibilité d'abonnement.

À LA DÉCOUVERTE D’INSTRUMENTS ANCIENS POUR ENFANTS DE 6 À 12 ANS

Musique, Concert, Chorale - Chant

Mirecourt 88500

Du 25/10/2023 au 26/10/2026

À la découverte d’instruments anciens pour enfants de 6 à 12 ans. Tour à tour musiciens et chanteurs, les enfants explorent les sonorités d'instruments anciens et de leur voix… Pour découvrir et apprivoiser des instruments très anciens et pour le plaisir de faire de la musique ensemble ! Avec Nathalie Waller, musicienne, conteuse, chanteuse. Pour les novices et les jeunes musiciens. Durée 2 jours. Présence requise lors des 2 séances d'ateliers et au spectacle "Méli-mélo dieux et déesses" du 27 octobre. Réservation auprès du musée de Mirecourt